Passeggiate consapevoli in Sardegna
Passeggiate consapevoli in Sardegna, questo il tema dell’evento “Ricerche”, primo appuntamento dell’anno dedicato all’immersione nella natura, domenica 14 aprile. Vediamo il programma.
- Percorso sul sentiero ad anello lungo il lago di Baratz;
- condivisione di pratiche di benessere personale come la mindfulness e la lettura psicopedagogica delle immagini;
- scoperta del territorio riportando indietro la nostra personale narrazione attraverso la tecnica del Photovoice.
Portare con sé un tappetino per la pratica di meditazione e una macchina fotografica o il telefono.
Si tratta di un percorso adatto a tutti, adulti e famiglie con il desiderio di trascorrere una giornata a contatto con la natura che siano interessate ad imparare le pratiche di consapevolezza e crescita personale individualmente e in gruppo.
L’appuntamento è alle 10 ai parcheggi del lago di Baratz.
Il costo dell’evento è ad offerta consapevole, il ricavato infatti verrà devoluto all’associazione Proxima che si occupa di educazione benessere sociale e personale.
Info e contatti Maria Scanu 3294688125 proximaaps@gmail.com
Pagina Facebook dell’evento https://www.facebook.com/events/963147612027276/?ref=newsfeed
